Hey guys. I den sidste periode har jeg gået og tænkt meget over, hvad der egetligt foregår i vores mindset og, hvordan vi hver finder motivationen til at udføre det vi ønsker i hverdagen. Her til morges vågnede jeg f.eks. selv op med en følelse præget af lidt små irritation, og jeg havde egentlig ikke den største lyst til at kravle ud af min seng og komme igang med det, som jeg nu havde sat mig for aftenen før.
På trods af den lidt store fristelse af bare at ligge og sove videre for egentlig at kunne glemme det, der nu havde taget smilet fra mig så valgte jeg dog alligevel at få benene på nakken og få taget mig sammen til at stå op. Det var dog ikke noget, der gik mega hurtigt til sig og det krævede selvfølgelig lige, at jeg de næste 20 min bare lå og stirrede op i loftet, hvor jeg herefter blev fanget af min indre stemme ;)), der fortalte mig at jeg ville komme til at skulle leve af havregrød resten af måneden, hvis valgte at udeblive min vagt ^^,
Som sagt så har jeg gået og spekuleret meget over, hvad der egentlig sætter vores motivation igang samt, hvordan vi hver påvirkes af de ”stemmer” , der nu kører rundt i vores hoveder. På en onsdag som denne, hvor jeg fra start af ikke var i det aller fineste humør, der hjalp det mig f.eks. at gennemgå en lille ”liste” med nogle punkter der i længere tid har virket rigtig godt på mig, idet jeg måske ikke haft den bedste energi til at begynde med.
Jeg er sikker på, at jeg nok ikke er den eneste eller sidste til at vågne op med en halvfesen mavefornemmelse og jeg har, derfor valgt at skrive nogle af de overvejelser og tanker ned, der bedst motiverer mig, når jeg lige får brug for et wake up call til at få kickstartet min dag!
- Brug rigelig med tid og gør noget ud af det mindste, som du tager dig til – En ting, der både har en afslappende effekt på mig, men som også bringer mig mere positiv energi i hverdagen er, når jeg forsøger at ligge ”sjæl” i alt, hvad jeg nu vælger at tage mig til. Jeg har virkelig lagt mære til, at jo mere betydning og omsorg jeg giver de små ting jo mere kommer de til at fylde, og jo bedre får jeg det også idet jeg ved, at jeg har lagt kræfter i noget, der har gjort mig glad.
- . Jeg slukker for alt elektronik! – Selvom at jeg elsker at være på de sociale medier, og det man nu ellers kan komme til via elektronikken så oplever jeg dog alligevel et ordenligt energi boost, når jeg i et par timer vælger at slå det helle fra (helst fra morgenstunden af). Dette er bl.a. med til at give mig lidt ”luft” , og jeg får samtidigt muligheden for at kunne koncentere mig 100% om mig selv og dem omkring mig samt om det, der sker lige nu og her.
- Jeg spekulerer over slutresultatet – Føler jeg mig det ekstra doven, eller er totalt moody så forsøger jeg så vidt muligt at tænke på, hvorfor jeg egentlig gør som jeg gør og, hvad jeg i fremtiden vil få ud af mit hårde arbejde? Dette er nok det punkt, der motiverer mig allermest og det har virkelig sat sig godt fast, i måden på jeg tænker. De gange, hvor jeg tænker ”Arhh det magter jeg simpelthen ikke” eller ”hvorfor sku jeg egentlig!”, der forsøger jeg med det samme at foresille mig det slutresultat som jeg jo higer efter og prøver derefter så vidt muligt at minde mig selv om, at jeg netop har valgt at gøre som jeg gør fordi det på et tidspunkt, vil bringe mig tættere på det jeg øsnker for mig selv.